雪梨菊花茶的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料雪梨一个相克食物 干菊花20朵枸杞10粒相克食物冰糖30克相克食物 过滤水1000毫升雪梨菊花茶的做法1.准备食材2.将雪梨放盐
- 时间:2017-10-28 11:37:35
百合黑米养生粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻百合：安神、清心、润肺食材用料黑米80克相克食物糯米80克相克
- 时间:2017-10-28 11:37:06
迷迭香烤猪排的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料蒜7-8瓣相克食物 干迷迭香 黑胡椒粉 烤肉料 盐 猪梅花肉500克迷迭香烤猪排的做法1.梅花肉切成大块。2.洗净，用厨房纸吸
- 时间:2017-10-28 11:36:59
香煎粽的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 粽子2个油50ml黑芝麻适量相克食物香煎粽的做法1.将粽叶剥开。2.然后把粽子切成薄片。切的时候粽子会黏在刀片上，有个小
- 时间:2017-10-28 11:36:33
江米切糕的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料江米一斤相克食物 枣一斤油少许江米切糕的做法1.江米也叫糯米放入盆中2.洗净后加水泡上7个小时3.上锅将米放在地下，上面
- 时间:2017-10-28 11:36:21
美味啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭肉600g相克食物 啤酒一瓶油适
- 时间:2017-10-28 11:35:59
酱烧黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料黄花鱼2条葱1根相克食物姜6片相克食物蒜6瓣相克食物花椒适量
- 时间:2017-10-28 11:34:35
香酥金蝉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料金蝉一盘油适量 盐适量黑胡椒适量香酥金蝉的做法1.提前用盐水腌好。2.电饼铛放油加热，多放油。3.两面发黄，撒上黑胡椒
- 时间:2017-10-28 11:34:17
凉调黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆芽一斤油适量 盐适量花椒少许葱半根相克食物味精少
- 时间:2017-10-28 11:33:20
苏子叶咸菜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 新鲜苏子叶20张 海鲜酱油适量 蒜末少许葱少许相克食物青椒少许相克食物 红辣椒少许芝麻少许相克食物 辣椒面少许苏子叶
- 时间:2017-10-28 11:33:11
地瓜糯米球的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜两个相克食物 糯米面若干白糖两勺相克食物地瓜糯米球的做法1.将地瓜洗净去
- 时间:2017-10-28 11:32:06
香蕉苹果沙拉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 果酱沙拉酱适量香蕉苹果沙拉的做法1.香蕉两个，苹果一个。2.把香蕉和苹果（去皮）切小块。3.放上果酱沙拉酱，拌匀。
- 时间:2017-10-28 11:31:57
拨丝山药的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药356克相克食物白糖100克相克食物 水100克拨丝山药
- 时间:2017-10-28 11:28:01
惊爆眼球的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料
- 时间:2017-10-28 11:24:25
三文治的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司3片 汉堡饼1个培根1条 火
- 时间:2017-10-28 11:24:09
茭白炒鳝丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鳝丝300克茭白200克
- 时间:2017-10-28 11:23:40
桂花豆沙馅儿的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆适量相克食物花生油适量白糖适量相克食物 干桂花适量 水适量桂花豆沙馅儿的做
- 时间:2017-10-28 11:22:59
豇豆摊鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料鸡蛋2枚相克食物豇豆100克相克食物 盐适量食用油
- 时间:2017-10-28 11:21:19
冰糖雪梨红枣盅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨1个相克食物冰糖适量相克食物红枣适量相克食物冰糖雪梨红枣盅的做法1.把梨洗净
- 时间:2017-10-28 11:21:14
油炸猫耳朵的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材
- 时间:2017-10-28 11:20:42
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