莲藕炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 鸡精3克莲藕一小截相克食物酱油小半勺五花肉一小块大蒜五瓣
- 时间:2017-10-24 03:26:52
蒜蓉粉丝蒸元贝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料扇贝六只相克食物粉
- 时间:2017-10-24 03:08:58
砂锅牛肉煲的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛肉肋骨肉4斤食用油适量八角六个
- 时间:2017-10-24 02:59:35
豆腐乳杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇三个 腐乳葱适量相克食物 豆腐乳汤三勺糖一小勺相克食物 地瓜粉半勺 熟芝麻适量豆腐乳
- 时间:2017-10-24 02:56:56
南瓜蜂蜜蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜25克相克食物 低筋面粉50克蜂蜜一大勺相克食物 玉米油45克牛奶20克相克食
- 时间:2017-10-24 02:52:53
自制Q弹芋圆的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 木薯粉适量紫薯适量相克食物南瓜适量相克食物芋头适量相克食物牛奶适量相克食物 蜜制红豆适量自制Q弹芋圆的做法1.成品
- 时间:2017-10-24 02:49:08
茴香炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料茴香200
- 时间:2017-10-24 02:48:30
番茄炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 番茄、西葫芦各一个 油、盐适量番茄炒西葫芦的做法1.番茄洗净切小块，西葫芦洗净去瓤切片。2.开火，放入适量油，热后放
- 时间:2017-10-24 02:47:53
秘制牛肉酱的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300g相克食物 麻辣黄豆酱200g 甜面酱200g 去皮白芝麻100g 去皮花生米200g油
- 时间:2017-10-24 02:47:20
黑豆红薯粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黑豆：健脾、利水、活血大米：富含碳水化合物、富含锰红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料黑豆两小把相克食物大
- 时间:2017-10-24 02:47:06
自制牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖200g 花生碎 200g 全脂奶粉150g黄油50g 糯米纸 糖纸自制牛轧糖的
- 时间:2017-10-24 02:46:35
蒜蓉蒸金针菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料金针菇300克相克食物 蒜蓉20克 鱼露5克 鸡粉适量糖适
- 时间:2017-10-24 02:42:18
杏鲍菇豆腐干炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦肉一份量杏鲍
- 时间:2017-10-24 02:39:06
红枣姜汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料姜一块相克食物红枣1
- 时间:2017-10-24 02:37:14
面条虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 面条一小把虾8个相克食物 盐适量淀粉适量面条虾的做法1.虾把虾线处理干净放点盐腌制
- 时间:2017-10-24 02:37:09
香芋梅花酥的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 #水油皮 中筋面粉115克猪油38克糖15克相克食物 水45克 油酥# 低粉90克猪油45克 #内馅 香芋馅360克 表面装饰# 蛋黄1个
- 时间:2017-10-24 02:36:24
草龟炖排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 草龟半个排骨半条相克食物 药材半份花生
- 时间:2017-10-24 02:36:11
香辣酸菜炒肥肠的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大肠头350克 酸菜300克食用油适量白糖适量相克食物 生抽适量淀粉适量 姜蒜适
- 时间:2017-10-24 02:35:27
青炒小包菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 小包菜7两姜几片相克食物 盐适
- 时间:2017-10-24 02:34:15
菠萝果酱的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝1个相克食物冰糖35g相克食物菠萝果酱的做法1.菠萝用淡盐水腌半个小时，切块2.放
- 时间:2017-10-24 02:30:16
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