蒜香麻酱黄瓜条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜400g相克食物蒜4瓣相克食物 红尖椒1个 盐适量醋适
- 时间:2017-10-18 19:04:01
韭菜鸡蛋菜盒子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉适量韭菜1两相克食物
- 时间:2017-10-18 19:03:12
番茄鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄半个相克食物鸡蛋一个相克食物 剩米饭一碗 盐，鸡精适量食用油适量番茄
- 时间:2017-10-18 19:03:03
芋头番薯糖水的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料番薯相克食物芋头相克食物姜相克食物 片糖芋头番薯糖
- 时间:2017-10-18 19:01:42
凉拌菠菜土豆丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿菠菜：平肝、止血、润燥韭菜：温中、补肾、解毒食材用料土豆一个相克食物菠菜半斤相克食物韭菜
- 时间:2017-10-18 19:00:47
苹果草鱼汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中苹果：除烦、养胃、生津红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料草鱼相克食物苹果相克食物
- 时间:2017-10-18 18:57:11
土豆丝炒洋葱丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物洋葱半个相克食物油适量 盐适量 尖椒丝适量 干
- 时间:2017-10-18 18:56:57
老式锅包肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪外脊150克料酒1勺 盐适
- 时间:2017-10-18 18:56:40
炸鱼柳的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料
- 时间:2017-10-18 18:55:45
巧克力豆饼干的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循
- 时间:2017-10-18 18:53:43
青菜虾仁炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料虾仁若干相克食物 香肠丁若干青菜若干相克食物料酒适量 生抽适量 盐适量 黑胡椒粉适量青菜虾仁炒饭的做法1.青菜榨汁，取
- 时间:2017-10-18 18:49:52
素炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜250克相克食物 葱段适量 油，盐适量 李錦记天成一味特级酱油1小勺 姜
- 时间:2017-10-18 18:47:47
黑椒牛肉饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉够吃就好相克食物
- 时间:2017-10-18 18:46:14
莲蓉蛋黄月饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 咸鸭蛋黄7个 月饼粉210克 白莲蓉140克 转化糖浆100克 枧水2克 葵花油95克 蛋液（表面定色）适量 吉士粉12克莲蓉蛋黄月
- 时间:2017-10-18 18:45:37
原汁牛肉面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛腩300克相克食物 面条若干香菜适量相克食物 小油菜5棵葱一棵相克食物姜一块相
- 时间:2017-10-18 18:45:33
电饭锅烤鸭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭肉适量相克食物葱一根相克食物油一点料酒适量花椒一点黑胡椒
- 时间:2017-10-18 18:45:04
猪油渣炒豆丝的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 猪油渣 豆丝 辣椒节油 姜，蒜 鸡精，味精 蒜苗，小葱 盐猪油渣炒豆丝的做法1.准备食材2.猪油渣切细3.猪油渣用锅炒一下4
- 时间:2017-10-18 18:44:53
芝香豇豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 豇豆(长豆角)适量(16根) 白芝麻酱1汤勺香油1汤勺 盐少许白糖半茶匙相克食物醋
- 时间:2017-10-18 18:44:03
烤虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾250克相克食物姜适量相克食物葱适
- 时间:2017-10-18 18:41:43
茄汁鲍鱼鸭蛋羹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料番茄1个相克食物鸭蛋2个相克食物 小鲍鱼4个 葱姜末适量 榨菜丁少许
- 时间:2017-10-18 18:38:34
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