石斛水鸭汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 石斛：明目、润肺、滋阴食材用料石斛15克 水鸭肉300克虫草花10克姜两片相克食物枸杞5克相克食物 盐适量石斛水鸭汤的做
- 时间:2017-10-16 20:16:55
凉拌蒜泥黄瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜2根相克食物蒜头3一4粒相克食物 二荆条1根
- 时间:2017-10-16 20:16:54
手工杂酱面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 杂酱材料: 猪瘦肉150克蒜6瓣
- 时间:2017-10-16 20:16:00
砂锅枸杞香菇鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 野生鲫鱼250g豆腐30
- 时间:2017-10-16 20:15:26
肉末酿茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子一个相克食物洋葱半个相克
- 时间:2017-10-16 20:13:20
星星白馒头的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉500g白糖20g相克食物 干酵母6g 温水250g星星白馒头的做法1.把面粉和白糖过筛。2.把干酵母用温水泡开。3.把泡好的干
- 时间:2017-10-16 20:12:33
三文鱼蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼相克食物三文鱼蔬菜沙拉的做法1.准备好柠檬，柠檬叶，红萝卜，小西红柿，洋葱
- 时间:2017-10-16 20:11:54
剁椒蚝油金针菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇120克相克食物 剁椒三十克蚝油二十克生姜五克相克食物大蒜五克相克食物小葱
- 时间:2017-10-16 20:10:53
腊肉炖毛笋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料毛笋4、5斤相克食物腊肉一块 盐适量味精适量相克食物腊肉炖毛笋的做法1.选新鲜
- 时间:2017-10-16 20:08:52
川味麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐4块相克食物 毛豆
- 时间:2017-10-16 20:08:31
新疆拌面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 五木营养面条100克 红辣椒视个人喜好青椒1颗相克
- 时间:2017-10-16 20:07:25
灵芝猴头菇枸杞汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 灵芝：养心安神、健脾胃、益气血猴头菇：安神、健脾、养胃食材用料灵芝25克猴头菇40克相克食物枸杞适量相克食物猪骨500
- 时间:2017-10-16 20:07:24
香菇腊味粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料香菇相克食物 腊鸡腿大米相克食物葱相克食物香菇腊味粥的
- 时间:2017-10-16 20:06:45
油焖虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾250克相克食物 水一小碗蒜三四瓣相克食物生姜数片相克食物葱相克食
- 时间:2017-10-16 20:06:41
炒兔肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 当归：补血、活血、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料兔子肉相克食物枸杞相克食物当归相克
- 时间:2017-10-16 20:06:06
巧克力豆软曲奇(趣多多)的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固
- 时间:2017-10-16 20:03:56
蜜汁红薯的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料红薯一根（大的）相克
- 时间:2017-10-16 20:02:42
鳗鱼寿司的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料米饭1小碗相克食物 寿司醋适量 烤鳗鱼1块紫菜适量相克食物 寿司姜片适量
- 时间:2017-10-16 20:01:55
酸豆角炒肉沫的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 酸豆角1小把 五花肉，红椒，青椒适量酸豆角炒肉沫的做法1.先把五花肉洗干净，切丁备用。2.把酸豆角洗干净切小段。3.把
- 时间:2017-10-16 20:01:51
香辣圆白菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料圆白菜半个相克
- 时间:2017-10-16 20:01:23
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