青椒炒五香干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 01:59:57  阅读:9733+来源:本站原创作者:温兆伦

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

五香干5粒青椒4个相克食物
大蒜适量相克食物适量
温开水适量

青椒炒五香干的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.青椒切丝!五香干切片!大蒜切碎

  • 3.油将烧开、五香干放入

  • 4.五香干炒制金黄色!出锅!青椒放入炒

  • 5.青椒炒7成熟!五香干放入一起炒!大蒜放进去一起炒

  • 6.放入盐!温开水!大火烧开4分钟

  • 7.出锅装盘