小笼包的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 03:17:57  阅读:6878+来源:本站原创作者:邓婕

食材用料

圆白菜相克食物 猪肉馅
发面
炸酱香油
生抽蚝油
葱姜水

小笼包的做法

  • 1.将圆白菜洗净去老皮,切丝剁碎,放少许盐腌渍5分钟。

  • 2.肉馅中加入香油、蚝油、生抽各2勺、盐少许、葱姜水,拌匀腌制15分钟。

  • 3.再调入炸酱搅匀。

  • 4.圆白菜用屉布包裹攥干水分备用。

  • 5.肉馅中放入圆白菜馅搅拌至上劲。

  • 6.把松弛好的发面团再揉几下,切成剂子;用面杖擀成圆形皮。

  • 7.包入馅料,捏成包子生坯。

  • 8.尽量保持包子生坯子大小一致。

  • 9.将包子生坯摆放小笼内,再发酵约10-20分钟,开火蒸。

  • 10.大火蒸开后转小火15分钟。关火后焖2-3分钟再打开锅盖。