咖喱牛肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:59:30  阅读:483+来源:本站原创作者:Hebe

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

土豆2个相克食物牛肉8两相克食物
适量适量
鸡精适量加饭酒一勺
老抽2勺 耗油2勺
咖喱粉适量 生粉适量

咖喱牛肉的做法

  • 1.放油,盐,加饭酒,老抽,耗油,翻炒牛肉

  • 2.加水,放入土豆。先用大火煮20分钟,再小火闷

  • 3.快熟时,加点咖喱粉,最后用生粉勾芡。最后撒些葱叶点缀