健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 紫薯3个相克食物 | 银耳1朵相克食物 |
| 薏米50g相克食物 | 牛奶800ml相克食物 |
奶香紫薯银耳露的做法
1.紫薯去皮，紫薯切成小丁，薏米洗净浸泡2小时以上，银耳洗净掰成小朵，泡发
2.将所有原料放进豆浆机，加入适量牛奶，按下八宝米糊键，即可
相关文章
-
凭“真听劝”突围，《龙之谷》怀旧服逆势生长一周年
2025-08-28
-
怀旧服频频翻车的今天，《龙之谷》怀旧服为何能逆势成长一周年？
2025-08-28
-
《冒险岛》端游携手鬼灭之刃参展成都世界线,邀你共赴青春之约!
2025-04-29
-
逐点半导体联合腾讯《王者荣耀》为玩家带来进阶版手游体验
2024-06-21
-
逐点半导体为暴雪和网易联合研发的《暗黑破坏神：不朽》带来全新
2024-04-11
-
逐点半导体携手完美世界游戏为《女神异闻录：夜幕魅影》优化画质
2023-08-22
-
去年创收8.2亿美元EPIC游戏商城正式开放平台可自助上架游戏
2023-04-17
-
Riot账号如何修改账户密码拳头客户端怎么更改安装路径
2023-02-06
-
盘点击杀率最低的英雄筛选辅助/坦克后墨子成了最显眼的英雄
2023-02-06
-
吃鸡继度假岛后经典模式又新增一员猛将引万众期待
2023-02-06
-
卧龙最终体验版2月24日登Steam支持联机合作
2023-02-06
-
中单位置他成上分首选POKE能力超墨子爆发不输婉儿输出无解
2023-02-06
-
魔兽世界WLK盗贼逆天了10人本奥尔加隆他来搞定
2023-02-06
-
LOL离谱技能盘点新版龙王太BT设计师有点意思
2023-02-06
-
补位很难吗各个位置都有万金油推荐十个可无视阵容的英雄
2023-02-06
