健康功效

牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑

食材用料

牛蒡瘦肉汤的做法

• 1.牛蒡洗干净，放入锅中加入水一起煮出味。

• 2.瘦肉切片。

• 3.将瘦肉加进去煮大概五分钟。

• 4.调入油盐即可。

• 5.装碗食用。