健康功效
梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环
食材用料
| 梭子蟹五支 | 蛋(鸡蛋鸭蛋都可以)一个 |
| 蒜头适量相克食物 | 小葱适量相克食物 |
| 辣椒适量相克食物 | 盐适量 |
| 油适量 | |
炒蟹的做法
1.蒜切碎,小葱切断,辣椒切片。
2.螃蟹洗净
3.剪掉小脚一半,去掉蟹鳍,蟹身剪成小断,如图…
4.抄锅下油,辣椒蒜爆香,倒入螃蟹抄止颜色变深,大约八成熟。
5.下适量的盐,倒入打散的蛋花,翻抄至蛋熟…
6.切好的小葱段扔进去,关火,出锅。
梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环
| 梭子蟹五支 | 蛋(鸡蛋鸭蛋都可以)一个 |
| 蒜头适量相克食物 | 小葱适量相克食物 |
| 辣椒适量相克食物 | 盐适量 |
| 油适量 | |
1.蒜切碎,小葱切断,辣椒切片。
2.螃蟹洗净
3.剪掉小脚一半,去掉蟹鳍,蟹身剪成小断,如图…
4.抄锅下油,辣椒蒜爆香,倒入螃蟹抄止颜色变深,大约八成熟。
5.下适量的盐,倒入打散的蛋花,翻抄至蛋熟…
6.切好的小葱段扔进去,关火,出锅。

2025-08-28

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