水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 05:44:35  阅读:6782+来源:本站原创作者:朴树

食材用料

沙拉酱适量草莓适量相克食物
猕猴桃适量相克食物苹果适量相克食物
圣女果适量相克食物黄瓜适量相克食物
洋葱适量相克食物凤梨适量相克食物

水果沙拉的做法

  • 1.把所需食材洗净。

  • 2.切成小块备用。

  • 3.洋葱根据个人口味,如果是孩子吃的话可以少一点!圣女果不切也可以,切开里面的籽容易掉出来。

  • 4.草莓切开!

  • 5.猕猴桃

  • 6.黄瓜

  • 7.苹果块

  • 8.凤梨

  • 9.还有我喜欢的丘比特沙拉酱!

  • 10.放适量沙拉酱。

  • 11.现在可以开始搅拌了……

  • 12.大功告成,不仅好看,更好吃哦!