给一岁宝宝的蛋羹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 13:26:02  阅读:4420+来源:本站原创作者:刘蓓

食材用料

鸡蛋一个
相克食物 胡萝卜末
橄榄油

给一岁宝宝的蛋羹的做法

  • 1.鸡蛋一个。给宝宝选的是跑山鸡的鸡蛋。营养丰富。

  • 2.葱和胡萝卜都切成小末。

  • 3.加入橄榄油,搅拌。

  • 4.加入葱末和胡萝卜末、盐。调味。

  • 5.加入适量的水,搅匀。

  • 6.上锅大火蒸十分钟。