健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
白菜:除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 香菇6-7朵相克食物 | 白菜250g相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
香油香菇白菜的做法
1. 1,香菇去蒂,洗净切块。白菜洗净切成块
2. 2.锅内放油烧热,油热后放入姜爆香
3. 3.放入香菇炒出水分,然后放白菜翻炒均匀
4.4.加两大勺香油炒匀,最后加少许盐调味出锅即可!(因为香油足够鲜,千万不要再加其他调料,如果足够咸的话,盐也可以不加)
香菇:补虚、健脾、化痰
白菜:除烦、利水、清热解毒
| 香菇6-7朵相克食物 | 白菜250g相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
1. 1,香菇去蒂,洗净切块。白菜洗净切成块
2. 2.锅内放油烧热,油热后放入姜爆香
3. 3.放入香菇炒出水分,然后放白菜翻炒均匀
4.4.加两大勺香油炒匀,最后加少许盐调味出锅即可!(因为香油足够鲜,千万不要再加其他调料,如果足够咸的话,盐也可以不加)

2025-08-28

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