炒年糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 15:17:41  阅读:2775+来源:本站原创作者:桂纶镁

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

年糕300克大白菜100克相克食物
肉丝50克食用油适量
胡椒粉适量 生抽适量
白糖适量相克食物香油适量
适量

炒年糕的做法

  • 1.辅料食材:大白菜,肉丝;

  • 2.年糕入锅焯水后捞出;

  • 3.起油锅,肉丝入锅煸炒;

  • 4.大白菜入锅煸炒;

  • 5.年糕入锅煸炒;

  • 6.加入适量盐,生抽,胡椒粉,白糖调味;

  • 7.倒入少许香油,撒上葱花即可;

  • 8.成品;