健康功效

面包：富含碳水化合物
黄瓜：利水、清热、解毒
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

面包沙拉的做法

• 1.面包片切成小块，形状随意

• 2.烤盘铺烘焙纸，面包块刷上色拉油

• 3.将蔬菜洗净，黄瓜切小块、莴苣切段、洋葱切丝、奶酪切碎

• 4.烤箱预热180度，将面包块放烤箱烤10分钟左右，至面包块上色。待面包块烤好后，将面包块与蔬菜一起放盆里

• 5.拌入沙拉酱