豆沙辫子吐司的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 06:45:05  阅读:6776+来源:本站原创作者:李晨

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

高筋面粉280克牛奶120克相克食物
酵母3克30克相克食物
2克猪油30克
自制红豆沙适量

豆沙辫子吐司的做法

  • 1.采用后油法将面揉至扩展后发酵两倍大

  • 2.排气。

  • 3.松弛十五分钟,用保鲜膜盖住

  • 4.擀成长片

  • 5.中间放入豆沙

  • 6.右面折过来

  • 7.左面折过来

  • 8.再擀长

  • 9.再重复折中

  • 10.再擀长

  • 11.分成三条,头部不要切断

  • 12.编程辫子。切面朝上

  • 13.两端捏紧握到下面

  • 14.放入模具。进行三次发酵。

  • 15.烤箱发酵五十分钟。拿出来涂抹蛋液撒上芝麻。预热烤箱

  • 16.盖上盖子。170度40分钟

  • 17.出炉

  • 18.出炉冷凉切片