蒲瓜小虾干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 14:02:43  阅读:9590+来源:本站原创作者:叶一茜

食材用料

蒲瓜1个 小虾干20克
大蒜3瓣相克食物白糖8克相克食物
食盐5克

蒲瓜小虾干的做法

  • 1.准备好材料:蒲瓜,小虾干,大蒜。

  • 2.蒲瓜洗干净去皮,去籽,切薄片。大蒜去皮拍成蒜末,小虾干洗干净待用。

  • 3.锅烧热把蒜末倒下去炒出香味。

  • 4.接着把蒲瓜倒下去开大火翻炒。

  • 5.蒲瓜炒软后下食盐,白糖继续翻炒。

  • 6.最后把小虾干倒下去翻炒均匀即可。

  • 7.盛出装盘。