柠檬茶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 14:11:51  阅读:2441+来源:本站原创作者:孟瑶

健康功效

红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

红茶一勺柠檬半个相克食物
蜂蜜一大勺相克食物

柠檬茶的做法

  • 1.锅出放纯净水做开后放入一勺红茶,充分泡透。

  • 2.鲜柠檬切片备用

  • 3.准备一大杯子,过滤茶水,待茶凉后放入柠檬片和蜂蜜。

  • 4.凉透就可以喝了。