食材用料
| 茴味鸡排1块 | 干辣椒30公克相克食物 |
| 葱3支相克食物 | 蒜仁5粒 |
| 蒜香花生40公克 | |
宫保鸡排的做法
1.茴味鸡排切小块,备用。
2.干辣椒切小段;葱洗净切小段;蒜仁切碎,备用。
3.热锅倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2干辣椒段、葱段以及蒜仁碎,放入作法1鸡排块,以大火快炒约5秒,再加入蒜香花生拌炒均匀即可。
| 茴味鸡排1块 | 干辣椒30公克相克食物 |
| 葱3支相克食物 | 蒜仁5粒 |
| 蒜香花生40公克 | |
1.茴味鸡排切小块,备用。
2.干辣椒切小段;葱洗净切小段;蒜仁切碎,备用。
3.热锅倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2干辣椒段、葱段以及蒜仁碎,放入作法1鸡排块,以大火快炒约5秒,再加入蒜香花生拌炒均匀即可。

2025-08-28

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