紫菜虾米鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 19:16:30  阅读:7024+来源:本站原创作者:徐静蕾

健康功效

虾米:补肾壮阳、托毒、升压
紫菜:软坚、化痰、止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

虾米50g相克食物紫菜半张相克食物
鸡蛋一个相克食物 油,盐,味精适量
适量相克食物

紫菜虾米鸡蛋汤的做法

  • 1.准备材料

  • 2.虾米洗干净后和油一起下锅煮

  • 3.鸡蛋打散,葱切碎

  • 4.先下鸡蛋,可让蛋液沿筷子倒入锅中,再下紫菜,盐味精少量,最后把葱放进去就完成了。

  • 5.盛出即食