辣椒炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 17:41:53  阅读:7380+来源:本站原创作者:胡可

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿

食材用料

腊肉适量青椒两个相克食物
红椒两个 蒜坨适量

辣椒炒腊肉的做法

  • 1.备好食材,腊肉切片,青椒红椒切块

  • 2.先炒腊肉,腊肉炒至焦黄出油,起锅备用。

  • 3.留底油下蒜坨爆香。

  • 4.再下青红椒翻炒。加少量盐提味。

  • 5.青红椒炒至断生下腊肉翻炒。加生抽和味精提鲜。翻炒均匀就可以装盘起锅啦。

  • 6.成品图