培根披萨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 20:20:27  阅读:2058+来源:本站原创作者:郑伊健

健康功效

红萝卜:活血化瘀
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

红萝卜半根 马苏里拉芝士自定
青椒一个相克食物 白面500克
培根两条鸡蛋2个相克食物
牛奶一盒相克食物洋葱少许相克食物
玉米根据口味自定相克食物番茄酱少许相克食物

培根披萨的做法

  • 1.酵母用温水冲开,牛奶加热搅拌,加入白糖、盐少许和面

  • 2.搅拌成柳絮状和面

  • 3.哈哈,超级新手,和面应该是三光,我这个太稀了,不过也发起来了?

  • 4.这一步比较自豪,做个两个饼,然后用电饼铛烙饼

  • 5.饼上面第一层番茄酱,第二层芝士放过之后用微波炉加热1分钟,拿出来放你喜欢的食物,青椒,胡萝卜丁芝士覆盖,芝士一定要多

  • 6.微波炉加热三四分钟就OK