健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋羹的做法

• 1.打两个鸡蛋，加少许盐（一点就够，鸡蛋咸了不好吃的）、南德调味料（同样少许），滴几滴香油。一岁内宝宝吃的话不要加调料。

• 2.加一点水（个人觉得加点水鸡蛋会更嫩），搅拌均匀。可根据个人口味在上面撒一层葱花。

• 3.放入锅中蒸，水开了蒸几分钟出锅。

• 4.享用表面小小蜂窝状、里面嫩滑的鸡蛋羹。