健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
红糖:健脾、益气、补血
食材用料
| 红豆100克相克食物 | 桂花5克 |
| 红糖50克相克食物 | 水1000毫升 |
红豆桂花粥的做法
1.红豆洗好,桂花也用水过一遍,去掉灰尘~把红豆和水入电饭煲先煮~
2.用电饭煲的煮粥功能先煮红豆一个半小时,见红豆已经开花并出沙再撒桂花~
3.再把红糖也下到锅里~
4.盖上锅盖,再熬15分钟
5.盛到碗里,再撒点干桂花做装饰即可~
红豆:理气、清热解毒、活血
红糖:健脾、益气、补血
| 红豆100克相克食物 | 桂花5克 |
| 红糖50克相克食物 | 水1000毫升 |
1.红豆洗好,桂花也用水过一遍,去掉灰尘~把红豆和水入电饭煲先煮~
2.用电饭煲的煮粥功能先煮红豆一个半小时,见红豆已经开花并出沙再撒桂花~
3.再把红糖也下到锅里~
4.盖上锅盖,再熬15分钟
5.盛到碗里,再撒点干桂花做装饰即可~

2025-08-28

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