健康功效
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 木瓜150克相克食物 | 牛奶200克相克食物 |
| 冰糖30克相克食物 | 清水80克 |
木瓜牛奶糖水的做法
1.木瓜去籽去皮切小块
2.锅里下清水、冰糖和木瓜，煮沸至冰糖融化
3.下牛奶小火煮沸，马上熄火
4.盛起上餐桌享用
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