芒椰西米露的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 17:48:29  阅读:8567+来源:本站原创作者:蔡琴

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

西米50 g 椰浆一罐
芒果一个相克食物冰糖适量相克食物

芒椰西米露的做法

  • 1.准备好所需的材料。

  • 2.先用煮滚水,在放西米,煮约10分钟。

  • 3.盛起,用冷水过一过,使西米的口感更有弹性。再倒进滚煮至透明即可。

  • 4.煮好的西米,加一勺水,加入椰浆,冰糖煮开。放凉(可放冰箱冷冻口感更佳)。吃的时候加入新鲜的芒果粒即可使用~