健康功效

哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

哈密瓜酸奶沙拉的做法

• 1.把冷藏过的哈密瓜取出，切出顶部的一块。

• 2.把果肉用挖球器逐个挖走，所剩果皮成碗状。

• 3.把挖球器挖出的小球球放回果碗内，碎的垫底，完整的放面层。

• 4.加入自制酸奶，完工。甜甜哒、酸酸哒，香甜爽脆。