美味凉面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 19:06:13  阅读:5074+来源:本站原创作者:金巧巧

食材用料

面条适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
西红柿5个相克食物苋菜适量相克食物

美味凉面的做法

  • 1.用热油泼辣子

  • 2.炸出葱油炸好的葱油放入蒜蓉姜末里搅拌均匀

  • 3.把菜切好炒熟

  • 4.热水下入豆角段

  • 5.豆角煮一下在放入面条煮熟过凉水冰一下

  • 6.看出面条放入葱油蒜蓉姜,炒好的菜辣椒盐麻辣粉味精搅拌均匀既可