油焖无筋豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 23:39:55  阅读:9219+来源:本站原创作者:张丰毅

食材用料

无筋豆400克适量
适量 食油适量
适量

油焖无筋豆的做法

  • 1.无筋豆掐去两头,摘成寸段,洗净控水备用。

  • 2.炒锅烧热放油,炒香蒜片,倒入豆角段翻炒2、3分钟,倒入一小碗开水焖煮。

  • 3.焖至豆角熟透,放盐调味,翻炒均匀,即可出鍋装盘。油焖无筋豆就做好了,上桌开吃。