健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 鸡蛋3颗相克食物 | 西红柿1个相克食物 |
| 绿尖椒1个 | 油8克 |
| 葱沫4克 | 盐4克 |
番茄鸡蛋面的做法
1.食材
2.锅里先放5克油~烧油90℃后到如鸡蛋~油一定要烧的热热的~这样鸡蛋才会更蓬松
3.鸡蛋都熟后~到入盆里备用
4.再到3克油
5.放葱
6.在放尖椒
7.在放番茄
8.在放盐
9.在放炒好的鸡蛋~翻炒1分钟~出锅
10.然后烧水~水里放些盐煮出来的面有筋道~水开后煮面~
11.水开后煮面~我是买的面~不是自己擀的面~
12.最后面捞出上面~放之前炒好的番茄鸡蛋















