健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒：活血化瘀

食材用料

炸鸡柳的做法

• 1.鸡脯肉洗净除膜

• 2.切粗条

• 3.倒适量腌料

• 4.这是腌料包装

• 5.再倒料酒适量拌匀

• 6.腌3小时以上倒嫩肉粉腌片刻

• 7.粘鸡蛋液一层

• 8.裹面包糠一层

• 9.依次全部裹好

• 10.入油锅炸至金黄即可

• 11.摆盘

• 12.也可撒椒盐吃