健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 红薯一个相克食物 | 糯米100克相克食物 |
| 枸杞少许相克食物 | |
红薯糯米珍珠丸子的做法
1.糯米浸泡3个小时
2.红薯去皮切块
3.上锅蒸熟
4.蒸好压泥
5.用保鲜膜挪圆
6.裹上糯米
7.大火烧开蒸15分钟即可,枸杞装饰一下
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
| 红薯一个相克食物 | 糯米100克相克食物 |
| 枸杞少许相克食物 | |
1.糯米浸泡3个小时
2.红薯去皮切块
3.上锅蒸熟
4.蒸好压泥
5.用保鲜膜挪圆
6.裹上糯米
7.大火烧开蒸15分钟即可,枸杞装饰一下

2025-08-28

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