拔丝苹果的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 08:02:12  阅读:1365+来源:本站原创作者:黄子华

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

苹果2个相克食物 定粉
白糖相克食物蜂蜜相克食物

拔丝苹果的做法

  • 1.苹果去皮 切成小四方形或者长方形

  • 2.用锅到上油大火预热油

  • 3.淀粉到进碗里用一点水就可以

  • 4.把切好的苹果到在和好的淀粉里 搅拌一下就可以了

  • 5.油热了就可以放苹果了 炸别色就可以了

  • 6.在用个锅 小火加热 把糖和蜂蜜到进锅里 用筷子搅拌 把糖和蜂蜜熬到别色 就可以关火

  • 7.把炸好的苹果到进糖锅里快速搅拌 让苹果都沾上糖就就可以了