丝瓜炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-27 02:14:30  阅读:6628+来源:本站原创作者:责任编辑。王凤仪

健康功效

毛豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

毛豆300克相克食物丝瓜2条相克食物

丝瓜炒毛豆的做法

  • 1.毛豆用水煮2-3分钟,出锅备用,

  • 2.丝瓜切好,备用

  • 3.生姜切好放油炒香

  • 4.接着放红椒一起边炒,

  • 5.接着放毛豆与丝瓜一起边炒,加盐和鸡精,收汤汁起锅装盘

  • 6.最后的效果图