健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 面粉100g | 水120ml |
| 鸡蛋2个相克食物 | 培根3片 |
| 炸果子2片 | 生菜1颗相克食物 |
| 番茄酱适量相克食物 | 黄豆酱适量 |
| 盐少量 | |
煎饼果子的做法
1.准备好材料～
2.面粉加水和少许盐调成面糊
3.培根在锅中煎熟
4.锅热加油，倒入面糊，铺平后打入鸡蛋1个，均匀涂抹～
5.翻面～，后涂抹番茄酱和黄豆酱
6.放入培根、素菜、炸果子，然后卷起来
7.用自己喜欢的盆子或者手抓袋装着就可以吃啦～
