炸秋葵的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 19:20:23  阅读:8821+来源:本站原创作者:陈玉莲

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

秋葵200克鸡蛋一颗相克食物
红薯粉适量适量
胡椒粉适量

炸秋葵的做法

  • 1.把鸡蛋放在碗里,放点盐和胡椒粉,搅拌均匀。然后放进秋葵,裹上一层鸡蛋液,再裹上一层干粉。

  • 2.锅里放油,油烧开后改小火放进裹好干粉的秋葵炸,直到秋葵表面炸直金黄色里面熟了即可。

  • 3.最后装盘就可以了