牙签肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-27 10:26:19  阅读:5075+来源:本站原创作者:丁贝莉

食材用料

里脊肉8两 大祘,姜,葱,胡椒粉适量

牙签肉的做法

  • 1.肉切大小均匀的块,加盐,料酒,花椒粉,生抽腌渍1个小时

  • 2.加生粉拌匀

  • 3.用牙签穿好,加孜然粉,胡椒粉辣椒粉,腌20分钟

  • 4.起锅炸牙签肉

  • 5.锅留底油炒大祘,姜,加牙签肉炒制一下加葱起锅