芝士培根土豆泥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 20:47:01  阅读:9351+来源:本站原创作者:黎姿

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土豆适量相克食物芝士适量相克食物
培根适量胡椒粉适量
适量

芝士培根土豆泥的做法

  • 1.土豆削皮

  • 2.切好

  • 3.土豆放锅里,烧开,小火煮10-15分钟

  • 4.煮好后用大勺压碎

  • 5.压碎放胡椒粉跟盐

  • 6.把土豆泥放在烤盘里

  • 7.芝士切丁,培根切片后放入烤箱,大火烤大概10分钟

  • 8.美味的土豆泥就做好啦!