清炒佛手瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 08:18:27  阅读:2287+来源:本站原创作者:郭富城

健康功效

佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

佛手瓜1个1段相克食物
干红辣椒4个食用油适量
适量

清炒佛手瓜的做法

  • 1.准备食材

  • 2.佛手瓜去皮洗净

  • 3.从中剖开,去掉核

  • 4.切成薄片

  • 5.葱和干椒切细丝

  • 6.锅中倒油,放入葱和干椒丝略炒一下

  • 7.倒入瓜片,大火快速翻炒

  • 8.转中火加适量盐

  • 9.翻炒几下,即可出锅

  • 10.成品图