剁椒蒸香芋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 17:06:59  阅读:7884+来源:本站原创作者:李幼斌

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

香芋适量(6个)相克食物豆豉半汤勺相克食物
适量 生抽1汤勺
蚝油1汤勺白糖少许相克食物
剁椒1汤勺2瓣相克食物
2根相克食物

剁椒蒸香芋的做法

  • 1.香芋削皮洗净、葱、蒜、豆豉洗净、剁椒。

  • 2.香芋切小块、蒜切粒、切葱花。

  • 3.香芋放入容器内。

  • 4.锅里放入适量油烧热,加入蒜粒、剁椒、豆豉炒出香味。

  • 5.加入生抽、蚝油、白糖炒匀。

  • 6.炒好的剁椒,倒在香芋上面。

  • 7.锅里水烧开,放入蒸锅内蒸熟。

  • 8.端出来,撒少许葱花。

  • 9.即食。