百合虾仁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 09:17:35  阅读:1069+来源:本站原创作者:安又琪

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
百合:安神、清心、润肺
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

半斤相克食物百合1个相克食物
芹菜3两相克食物适量
料酒适量白糖适量相克食物
适量 鸡精适量
适量相克食物蚝油适量

百合虾仁的做法

  • 1.虾去壳背上划一刀,芹菜去叶切段,百合扳开一片片洗干净备用

  • 2.首先锅里放油烧热放入除里好的虾炒成五分熟

  • 3.再把百合、芹菜放入锅里炒一下,后加入适量的盐、料酒、蚝油、鸡精、葱

  • 4.成品出锅