健康功效
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
| 油菜1把相克食物 | 蒜片适量 |
| 盐少许 | 鸡汁2滴 |
| 食用油适量 | |
炒小油菜的做法
1.准备食材,油菜洗净备用,蒜切片,盐,鸡汁备齐
2.热锅凉油爆香蒜片
3.随后倒入油菜翻炒油菜塌了
4.然后加入少许盐,鸡汁2滴
5.在次炒匀离火成入盘中
6.码放装盘,炒熟蒜片放入即可享用了
7.成品装饰
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
| 油菜1把相克食物 | 蒜片适量 |
| 盐少许 | 鸡汁2滴 |
| 食用油适量 | |
1.准备食材,油菜洗净备用,蒜切片,盐,鸡汁备齐
2.热锅凉油爆香蒜片
3.随后倒入油菜翻炒油菜塌了
4.然后加入少许盐,鸡汁2滴
5.在次炒匀离火成入盘中
6.码放装盘,炒熟蒜片放入即可享用了
7.成品装饰

2025-08-28

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