健康功效

鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺
鸭肉：健脾、利水、滋阴
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲍鱼炖鸭肉的做法

• 1.鲍鱼刷洗干净。

• 2.然后把鲍鱼的里面肉上绿色的内脏用铁勺子刮掉，因为我是一个弄，没办法拍照。

• 3.鸭肉洗净（自家养的鸭）。

• 4.然后把鸭肉和鲍鱼姜片一起放入高压锅里面。

• 5.加入适量水。

• 6.压15分钟。

• 7.出锅的时候加点盐调味。