爆炒猪心的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 12:40:57  阅读:5366+来源:本站原创作者:毛宁

健康功效

猪心:安神、镇惊、扩张血管
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

猪心相克食物相克食物
相克食物红椒
白胡椒粉黑芝麻相克食物
料酒 生抽
鸡精

爆炒猪心的做法

  • 1.取猪心半个去白膜。

  • 2.切片过凉水冲洗两到三次沥干水份备用。

  • 3.热油下猪心大火快速煸炒至变色。。

  • 4.等猪心炒出水份,加入白胡椒粉、姜蒜末、黑芝麻、料酒、生抽。

  • 5.继续翻炒。

  • 6.下红椒丝煸炒,起锅前加入盐和鸡精即可。。