健康功效

腰果：除烦、润肺止咳、护肝
西芹：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

西芹炒腰果的做法

• 1.准备腰果，放入油锅炸。

• 2.炸成金黄色捞出

• 3.胡萝卜切斜片

• 4.和芹菜一起入锅焯水

• 5.准备蒜末

• 6.捞出沥水

• 7.锅里热油，爆香蒜末

• 8.放入胡萝卜和西芹翻炒

• 9.放入腰果翻炒

• 10.添加适量盐和鸡精

• 11.成品图