健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀

食材用料

玉米炒萝卜的做法

• 1.胡萝卜切小丁

• 2.玉米洗干净

• 3.滚水悼玉米1分钟，沥干先装盘

• 4.少油先炒萝卜，

• 5.萝卜熟后下玉米，水半淹

• 6.装盘0k