健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
食材用料
| 黄豆135g相克食物 | 水1.2L |
| 石膏粉3g | 开石膏粉的温水15~20g |
豆腐花的做法
1.浸泡黄豆
2.把黄豆磨成浆
3.过滤豆浆
4.石膏粉用温水调匀
5.把过滤好的热豆浆从高处冲入石膏粉溶剂里。
6.过滤豆浆的图
7.等待凝固就可以啦。
黄豆:导滞、健脾、利水
| 黄豆135g相克食物 | 水1.2L |
| 石膏粉3g | 开石膏粉的温水15~20g |
1.浸泡黄豆
2.把黄豆磨成浆
3.过滤豆浆
4.石膏粉用温水调匀
5.把过滤好的热豆浆从高处冲入石膏粉溶剂里。
6.过滤豆浆的图
7.等待凝固就可以啦。

2025-08-28

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