鲜虾粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 21:45:03  阅读:382+来源:本站原创作者:单立文

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米按个人量相克食物 鲜虾300克
萝卜干20克 九层塔3克
10克10克
料酒10克 鸡精5克

鲜虾粥的做法

  • 1.鲜虾洗净,去头。加入料酒,盐。备用

  • 2.萝卜干洗净,浸泡后切片放入锅中

  • 3.九层塔洗干净备用

  • 4.米先浸泡30分钟,下锅煮开后准备放鲜虾,关小火再煮10分钟,就可以了

  • 5.大功告成,成品图!