蔬菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 10:32:47  阅读:8116+来源:本站原创作者:李晨

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉适量圆白菜半个相克食物
胡萝卜半个相克食物鸡蛋2个相克食物
一勺2瓣相克食物
适量相克食物 生抽少量

蔬菜鸡蛋饼的做法

  • 1.准备好食材,洗干净,

  • 2.圆白菜、胡萝卜切丝,备用。

  • 3.把胡萝卜、圆白菜放进面粉中,顺时针搅拌,放少许盐,待用。

  • 4.放入平锅,稳火煎制,两面微黄,可以盛放盘内。

  • 5.成品。