健康功效
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
食材用料
| 木瓜相克食物 | 纯奶 |
| 西米 | 蜜红豆 |
| 冰糖相克食物 | |
牛奶红豆木瓜西米露的做法
1.准备木瓜 牛奶 西米
2.西米速洗 煮八分钟 中间留有白点即可捞出 放入凉水备用；木瓜去皮切块
3.牛奶烧开 放入冰糖和蜜红豆
4.搅拌均匀放入木瓜块
5.即将出锅之前放入西米
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